Memasuki tahun ajaran baru, orang tua menunjukkan antusiasme tinggi dalam mengantar anak-anak ke sekolah, terutama bagi mereka yang baru memulai perjalanan di sekolah dasar. Selain sebagai tempat belajar, sekolah juga menjadi tempat anak-anak bermain dan berinteraksi dengan teman-teman mereka. Namun, dalam kegiatan berinteraksi di kantin sekolah, ada kebiasaan jajan yang perlu diperhatikan oleh orang tua. Anak-anak seringkali tertarik pada makanan atau minuman dengan tampilan menarik atau rasa manis, tanpa memperhatikan kandungan gizinya, seperti minuman manis berwarna.
Minuman manis berwarna umumnya mengandung gula tambahan dalam jumlah yang tinggi. Konsumsi berlebihan dari jenis minuman ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari masalah berat badan hingga risiko penyakit kronis. Orang tua perlu waspada terhadap risiko kesehatan yang dapat timbul akibat konsumsi minuman manis berwarna pada anak. Beberapa risiko yang perlu diperhatikan antara lain peningkatan risiko obesitas, diabetes, penyakit liver, kecanduan gula, kerusakan gigi, risiko pembentukan batu ginjal, penyakit jantung, dan bahkan kanker.
Untuk meminimalkan risiko tersebut, orang tua diimbau untuk membatasi konsumsi minuman manis berwarna sejak dini pada anak-anak. Sebagai alternatif, pilihan minuman sehat seperti air putih atau jus buah alami tanpa tambahan pemanis bisa menjadi solusi. Edukasi mengenai pentingnya pola makan dan minum yang sehat juga perlu diberikan kepada anak-anak. Dengan pengawasan yang baik dari orang tua dan sekolah, diharapkan anak-anak dapat mengembangkan kebiasaan makan dan minum yang sehat demi mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.
