Kanker kini menempati urutan kedua sebagai penyakit paling mematikan di dunia setelah stroke dan serangan jantung. Penyakit ini dapat berkembang sangat cepat dan sulit dikendalikan karena dipicu oleh berbagai faktor. Serangan kanker membuat sel tubuh berubah menjadi abnormal hingga berpotensi merusak organ secara drastis. Inilah mengapa menjaga kesehatan tubuh menjadi hal yang tidak boleh diabaikan. Menjalani gaya hidup sehat sejak dini, merupakan salah satu langkah penting untuk menjaga kebugaran sekaligus melindungi tubuh dari risiko kanker. Untuk itu, perlu diterapkan beberapa cara sederhana yang bisa membantu menurunkan risiko kanker, antara lain dengan rutin berolahraga, menjaga pola makan sehat, menggunakan tabir surya, menghindari rokok dan alkohol, serta melengkapi vaksinasi. Ini adalah langkah-langkah yang efektif untuk mengurangi risiko kanker dan menjaga kesehatan tubuh dalam jangka panjang. Dengan memperhatikan gaya hidup sehari-hari, siapa pun dapat melindungi diri dari ancaman penyakit mematikan ini.
