Perawatan gigi tidak sebatas menyikat gigi dua kali sehari saja. Terdapat kebiasaan sederhana yang sering dianggap sepele namun dapat merusak kesehatan gigi secara perlahan. Menggunakan gigi untuk membuka benda, mengunyah es batu, dan mengigit benda asing atau kuku adalah contoh kebiasaan yang bisa berdampak buruk pada gigi kita. Penyebab lain termasuk konsumsi makanan dan minuman asam secara berlebihan, menggertakkan gigi saat tidur (Bruxism), tidak rutin mengganti sikat gigi, dan sering mengonsumsi makanan manis dan lengket. Semua kebiasaan ini dapat menyebabkan kerusakan pada gigi jangka panjang. Untuk menjaga kesehatan gigi, sangat penting untuk mengubah kebiasaan-kebiasaan ini agar gigi tetap sehat dan kuat. Selain itu, hindari kebiasaan merusak ini, penting juga untuk rutin menjaga kebersihan mulut dan berkonsultasi dengan dokter gigi secara teratur. Jangan biarkan kebiasaan sehari-hari mengancam kesehatan gigi Anda, dan pastikan untuk selalu merawat gigi dengan baik untuk mendukung kesehatan gigi yang optimal.